La guía más grande Para pensamientos reprimidos
La guía más grande Para pensamientos reprimidos
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Si bien es cierto que nuestras mentes evolucionaron para facilitar la supervivencia y que la preocupación es el mecanismo que nos permite reaccionar frente a los peligros, todo tiene un linde.
Bienestar emocional: La psicología de los colores: cómo influye la colorimetría en nuestras emociones y decisiones
El muchacho lleva Delante una escucha empática y, cuando encuentra la oportunidad de expresarse, indica con un tono de voz firme pero amable mientras hace contacto visual con cada individualidad de los participantes:
Permite a los estudiantes expresar sus deyección y dudas, mientras que los educadores pueden ofrecer retroalimentación de forma efectiva y respetuosa, fomentando un bullicio de enseñanza positivo y constructivo.
Es un buen volumen para acertar en la mañanas, no aporta nulo nuevo, pero lo q si aporta es mucho sentido comun
Es un ejemplar súper recomendado aplica consejos muy valiosos para nuestra; cambio totalmente mi forma de pensar, me envisiono.
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La asertividad, pues, implica ser capaz de comunicar tus deseos y deposición de guisa firme, pero sin ser agresivo o pasivo. El objetivo es expresarte de forma clara y honesta, manteniendo el respeto por ti mismo y por los demás.
En el ámbito personal, la comunicación asertiva puede mejorar la calidad de las relaciones interpersonales al estrechar los malentendidos y las tensiones. Las parejas que practican la comunicación asertiva tienden a resolver conflictos de manera más efectiva y a apoyar un diálogo hendido y saludable sobre sus deposición y deseos.
Pensemos que lo opuesto a la confianza es el miedo y que en ese túnel, casi nada entra la luz. Luego, pocos estados psicoemocionales son tan catárticos y necesarios a su vez cómo este concepto.
En este episodio de su podcast , Bernardo Stamateas dialoga con Hernán Lirio y repasan los conceptos que están en sus libros: en este caso, el tema es la calma emocional, cómo controlar nuestra ansiedad y manejar nuestro acelerador interno, para evitar ser de esa gente que logra, pero no disfruta.
Asertiva: implica defender tus derechos y expresarte de guisa clara y firme sin preocuparte demasiado por los sentimientos de los demás. Este enfoque es útil cuando necesitas establecer límites claros y proteger website tus intereses.
Calma emocional nos propone recordar y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, reforzar la autoestima y la confianza en nosotros mismos y nominar pensamientos orientados a la acto.
El “castillo” de la Ruta 2: construido por una de las familias más ricas de la Argentina, creadores de balnearios tradicionales